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RITMICA 2020-09-09T11:01:08+00:00

La Disciplina:

La Ginnastica Ritmica è uno sport che fonde due discipline: la danza e la ginnastica.

È uno sport olimpico femminile, di squadra o individuale, caratterizzato da elementi propri della danza (salti, equilibri, pivot…) e da elementi acrobatici (ruote, rovesciate…). Questa elegante disciplina prevede l’utilizzo di cinque piccoli attrezzi che rendono l’attività stimolante, varia e divertente.

La musica gioca un ruolo fondamentale all’interno di questa disciplina, ogni movimento viene abbinato ad essa con esecuzione a ritmo e non a tempo rendendo il tutto più armonico, all’interno di una continua fusione tra movimento dell’atleta e attrezzo.

La Ginnastica Ritmica permette alle atlete di sperimentare i piccoli attrezzi in maniera giocosa, favorisce lo sviluppo motorio, l’elasticità muscolare, la coordinazione e riesce a regalare grazia ed eleganza nel portamento.

Con la Ginnastica Ritmica è possibile:

  • Favorire lo sviluppo armonico corporeo
  • Rafforzare l’autostima e la consapevolezza di sé lavorando individualmente o in gruppo
  • Migliorare la postura, l’equilibrio e la mobilità articolare
  • Sviluppare la coordinazione e le capacità motorie in modo multilaterale
  • Sviluppare il senso del ritmo e la musicalità
  • Favorire la creatività e la libera espressione corporea
  • Rendere la persona capace di esprimere eleganza, armonia e leggerezza

Gli Attrezzi:

  • Fune
  • Palla
  • Cerchio
  • Clavette
  • Nastro

RITMICA mini CITTADELLA

  • mercoledì h 17.00-18.30

ETÀ: 3-5 anni
SEDE: Palasport di Cittadella

RITMICA 1 CITTADELLA

  • mercoledì h 17.30-18.30

ETÀ: 6-12 anni
SEDE: Palasport di Cittadella

RITMICA AVANZATO

  • martedì -venerdì  h 16.30-18.00
  • mercoledì h 17.30-19.30

SEDE:
martedì-venerdì palazzetto di S.Giorgio in B.
mercoledì Palasport di Cittadella

RITMICA mini SAN GIORGIO

  • lunedì h 16.45 – 17.45
  • giovedì h 16.45 – 17.45

ETÀ: 3-5 anni
SEDE: palazzetto sport S. Giorgio in Bosco

RITMICA 1 SAN GIORGIO

  • lunedì h 16.45 – 17.45
  • giovedì h 16.45 – 17.45

ETÀ: 6-10 anni
SEDE: palazzetto sport S. Giorgio in Bosco

RITMICA 2 SAN GIORGIO

  • mercoledì h 16.15 – 17.45
  • venerdì h 16.15 – 17.45

ETÀ: da 11 anni in su
SEDE: palazzetto sport di S. Giorgio in Bosco